Hypnose
Hypnose is een vorm van trance waarin je onderbewustzijn open staat voor veranderingen.
Je kunt alleen in deze diepe trance komen als je daar met je bewustzijn toestemming voor geeft en als je dingen echt wilt veranderen!
Hypnose kan ingezet worden bij o.a. Afvallen, Angsten, zoals; hoogtevrees, rijangst, faalangst, angst voor liften, Bedplassen, Depressie, Fibromyalgie, Obstipatie, Overgangsklachten, Rouwverwering, Tinnitus en Verminderd zelfvertrouwen.
Is hypnose een truc?
Hypnose is nou eenmaal een veel breder begrip dan mensen vaak denken, en in die zin is het al wat makkelijker te begrijpen dat iedereen zich voortdurend in een zeer lichte vorm van hypnose bevindt. Hypnose hoeft namelijk helemaal niet gepaard te gaan met diepe trance, en hoeft zeker niet steeds opgewekt te worden door een hypnotiseur. Wanneer je heel geconcentreerd aan het werk bent of helemaal opgaat in een boek dat je aan het lezen bent, is dat dan ook geen staat van gefocuste aandacht? Als je in de auto rijdt en al bijna bij je werk bent, rij je op de automatische piloot ofwel dan is er sprake van verminderd bewustzijn. Vaak heb je namelijk zelfs geen besef van de tijd, en in sommige gevallen (wanneer je helemaal geabsorbeerd bent door wat je aan het doen bent) zou er bom naast je kunnen ontploffen, zonder dat je daarvan opkeek. Dit is pure zelfhypnose, al geeft nauwelijks niemand het die naam.
Daarnaast reageer je ook steeds op allerlei suggesties die zijn ingeprent op jonge leeftijd. Alles wat je vader, moeder, de dominee of je meester of juf tegen je gezegd hebben is als het ware jouw hypnose geworden. Heel veel van die dingen geloof je nog steeds en je mag je afvragen of dat wel zo handig is. Soms worden deze suggestie omgezet in belemmerende overtuigingen of angsten.
Bewust en onbewust
Soms heeft je onderbewustzijn iets opgeslagen wat je liever niet meer met je mee wilt dragen, als volwassen mens, je onderbewustzijn houdt dit dus automatisch in stand voor je. Denk maar eens aan angsten zoals hoogtevrees of eetverslavingen omdat je vroeger iets meegemaakt hebt waardoor je bent begonnen met ‘troost’ eten. Het mooie van hypnose is dat je je onderbewustzijn kunt activeren om dingen te veranderen.
Over Annelies
Fijn dat je me hebt gevonden. Ik ben Annelies Blokzijl, algemeen coach en Luisterkindwerker.
Ik ben een ervaren coach en begeleider met een gevarieerde achtergrond. Ik sta je bij met coaching, rouwbegeleiding, hypnotherapie, reiki en je persoonlijke ontwikkeling. Tevens ben ik ook yoga docent en energetisch begeleider met Reiki.
Lees verder voor meer achtergrondinformatie over mij en ontdek wat mij zo enthousiast maakt voor dit beroep.
Uit de praktijk
Vergeven doe je voor jezelf!
Vergeven, doe je voor jezelf! Geloof me, als je in staat bent om de situatie te accepteren, jezelf te accepteren én de ander, dan word je weer een gelukkig mens. Wanneer heb je iemand vergeven en is vergeven hetzelfde als vergeten? Hoe zit het met jezelf vergeven?...
Chakra’s in balans met reiki
Als je niet in balans bent, kun je veel mentale en fysieke klachten ervaren. Reiki helpt om het energiestelsel weer te laten stromen en om de chakra's in balans te krijgen, waardoor je meer energie krijgt en positiever in het leven staat. In balans met reiki door...
Zelfvertrouwen door hypnose
Zelfvertrouwen is misschien een van de belangrijkste eigenschappen voor een mens. Het helpt je voorbij tegenslagen naar het succes dat je zoekt. Hier lees je hoe ik hypnose gebruik om je te helpen naar meer zelfvertrouwen.