De eerste 1000 dagen van je kind beginnen al vanaf de conceptie tot het tweede jaar van je peuter. Het zijn hele belangrijke dagen, hier wordt het fundament gelegd op allerlei vlakken, tussen ouder en kind. In mijn e-boek, de eerste 1000 dagen van je kind, kun je daar nog veel meer over lezen.
Zwanger!
Je bent zwanger! Gepland of niet gepland, de test is positief en dus zul je binnen afzienbare tijd ouder worden van een klein mini mensje! In de eerste negen maanden wordt alles gevormd, alle organen, botten en spieren worden op een unieke manier ontwikkeld.
Je hebt de verantwoording, vanaf nu, om zo gezond mogelijk te leven. Een gezonde leefstijl heeft grote invloed om de ontwikkeling van je kind. Het fundament wordt gelegd en jij kunt daaraan bijdragen door gezonde voeding te nemen, voldoende te bewegen en te zorgen voor voldoende ontspanning. Geef je kind dus een gezonde start.
Leefstijl
Misschien weet je het al, maar een gezonde leefstijl in de zwangerschap kan helpen om chronische ziektes, zoals, hart-en vaatziekten en diabetes te voorkomen. Roken, alcohol en drugs kunnen een groeiachterstand voor je kindje opleveren in de eerste 1000 dagen, dus ook nog na de geboorte. Natuurlijk kun je gelukkig ook een gezonde baby krijgen als je je niet houdt aan een gezonde leefstijl. De keuze is aan jou, maak er echter wel een bewuste keuze van.
Er is altijd wel hulp in de buurt, die jou kan helpen met het veranderen van gewoontes. die jou kan helpen en stimuleren om een gezonde leefstijl te ontwikkelen.
In gesprek met je kind
Ook fijn is het om bijvoorbeeld een Luisterkind afstemming te laten doen op je ongeboren kindje. Vorig jaar mocht ik vier afstemmingen doen op een ongeboren kindje, een meisje, het was fantastisch om te horen wat zij van haar kinderkamer vond, ze vertelde het maar haar was. ,In het begin kon ze lekker zwemmen, later kon ze bijna niet meer bewegen, vertelde ze. Ook zei ze dat mama een beetje meer rust moest nemen en dat de liedjes van papa zo fijn waren om te horen. Een Luisterkind afstemming is een prachtige ervaring, zowel voor de ouders, als voor het kind en bovendien heel waardevol om zo contact te kunnen maken met je ongeboren kindje.
Een Luisterkindafstemming op een ongeboren kindje vindt plaats op een afgesproken tijd, iedere afstemming duurt ongeveer 20-30 minuten. Het gesprek ontvang je gelijk na de afstemming, per mail. Wil je ook weten of het iets voor jou is, kijk dan op mijn website, www.coachannelies.nl, Luisterkind.
Wil je het e-boek, ‘de eerste 1000 dagen van je kind’ downloaden? Klik dan op onderstaande link. Ik stuur je dan een code en daarna kun je het e-boek gratis downloaden.
Vragen? Stuur een e-mail naar: annelies@coachannelies.nl
Coach Annelies ebook | de eerste 1000 dagen